به گزارش تابش کوثر، در حالی که علت اصلی افزایش آمار ابتلا به سرطان در میان جوانان هنوز به طور کامل مشخص نشده، کارشناسان می‌گویند امروز بیش از هر زمان دیگری توجه به سلامت و پیشگیری، به ویژه در دهه‌های ۲۰ و ۳۰ زندگی ضروری است.
آریف کمال، مسئول بیماران در انجمن سرطان آمریکا، با اشاره به این موضوع اظهار داشت: «همواره تصور می‌شد سرطان بیشتر ناشی از عوامل ژنتیکی و اتفاقات پیش‌بینی‌نشده باشد، اما اکنون می‌دانیم سبک زندگی و قرار گرفتن در معرض برخی عوامل محیطی نقش مهمی در بروز سرطان دارد.»
بنا بر اعلام انجمن تحقیقات سرطان آمریکا، حدود ۴۰ درصد موارد ابتلا با عوامل قابل‌کنترل مانند وزن، مصرف الکل و دخانیات مرتبط است. «آن پارتیج»، متخصص سرطان پستان در مرکز تحقیقات سرطان دانا-فاربر در بوستون می‌گوید: «شما نمی‌توانید سابقه خانوادگی یا زمان شروع قاعدگی را تغییر دهید، اما می‌توانید درباره تغذیه، فعالیت بدنی و مصرف الکل تصمیم آگاهانه بگیرید.»
توصیه‌های انجمن سرطان آمریکا برای کاهش خطر سرطان:
-
فعالیت بدنی منظم و کاهش نشستن‌های طولانی
-
مصرف سبزیجات، میوه و غلات کامل و پرهیز از گوشت‌های فرآوری‌شده و نوشیدنی‌های قندی
-
خودداری از مصرف الکل یا مصرف حداقلی (یک نوشیدنی برای زنان و دو نوشیدنی برای مردان در روز)
کیمی انگ، مدیر مرکز سرطان روده بزرگ در بوستون، با بیان اینکه بسیاری از مبتلایان جوان فاقد چاقی یا عادات ناسالم هستند، تأکید کرد افزایش ابتلا می‌تواند از عوامل محیطی ناشناخته ناشی شود و تحقیقات بیشتری در این خصوص ادامه دارد.
متخصصان همچنین می‌گویند شناخت سابقه خانوادگی سرطان می‌تواند به تشخیص زودهنگام کمک کند. برای نمونه، افرادی که والدین یا بستگان درجه‌یکشان در سنین کم مبتلا به سرطان روده بزرگ شده‌اند باید قبل از سن ۴۵ سالگی غربالگری شوند.
از دیگر موارد تأکید شده، توجه جدی به علائم اولیه است. دکتر کمال هشدار می‌دهد نباید علائمی مانند خون در مدفوع را ساده تلقی کرد: «زمانی چنین علائمی را به بواسیر نسبت می‌دادیم، اما امروز باید با حساسیت بیشتری آن‌ها را بررسی کرد.»
علائم احتمالی سرطان روده بزرگ:
-
تغییرات در حرکات روده
-
دردهای مداوم شکمی
-
کاهش وزن بدون دلیل
-
نشانه‌های کم‌خونی مانند تنگی نفس و خستگی
در مورد سرطان پستان نیز کارشناسان می‌گویند هرگونه توده یا تغییر ماندگار در پستان و زیر بغل باید جدی گرفته شود.
متخصصان همچنین تأکید دارند که بیماران جوان باید در صورت وجود خطر یا علائم مشکوک، برای انجام آزمایش و غربالگری پیگیری کرده و از حق خود در مطالبه خدمات درمانی بهره ببرند تا از تشخیص‌های دیرهنگام و پیامدهای نامطلوب جلوگیری شود.
انتهای پیام/
نظر شما