سالمندان
-
فقط ۵ دقیقه ورزش در روز می‌تواند عملکرد مغز را در سالمندی تقویت کند
پژوهش جدیدی نشان می‌دهد که حتی پنج دقیقه ورزش متوسط تا شدید در روز می‌تواند به‌طور چشمگیری به تقویت عملکرد مغز در سالمندان کمک کند.
-
فیزیوتراپی، راهی مؤثر برای کاهش محدودیت‌های حرکتی در پارکینسون
متخصصان فیزیوتراپی بر این باورند که با شروع زودهنگام توانبخشی در بیماران پارکینسون، نه تنها علائم حرکتی بیماری کاهش می‌یابد، بلکه نیاز به داروهای قوی‌تر نیز کاهش می‌یابد
-
سالمندان در هوای خشک از پنکه استفاده نکنند
بر خلاف تصور عمومی، استفاده از پنکه در هوای خشک ممکن است برای سالمندان، به‌ویژه بیماران قلبی، خطرات جبران‌ناپذیری به همراه داشته باشد.
-
تأثیر رژیم غذایی غنی از فیبر بر بهبود حافظه سالمندان
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف روزانه فیبر می‌تواند حافظه سالمندان را تقویت کند.
-
کاهش وزن در سالمندان می‌تواند نشانه‌ای هشداردهنده از زوال عقل باشد
یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که کاهش وزن در افراد سالمند می‌تواند بیش از یک دهه پیش از تشخیص زوال عقل رخ دهد و نشانه‌ای از ابتلا به این بیماری باشد.