بیماری‌های قلبی‌عروقی همچنان عامل اصلی مرگ‌ومیر در جهان به شمار می‌روند و سالانه میلیون‌ها نفر جان خود را به دلیل این بیماری‌ها از دست می‌دهند، از این رو متخصصان چهار راهکار اساسی برای حفظ سلامت قلب ارائه کرده‌اند.
برگ زیتون، که زمانی تنها دمنوشی برای تسکین تب بود، اکنون به‌عنوان یک مکمل طبیعی مطرح شده است که می‌تواند راه نجاتی برای افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی و دیابت باشد.
